5 Manfaat Kecantikan Kakadu Plum Australia, Buah dengan Vitamin C Tertinggi di Bumi

Kakadu plum adalah buah asli Arnhem Land di bagian utara Australia. Buah ini mengandung konsentrasi vitamin C tertinggi jika dibandingkan dengan buah lain di muka bumi.

Buah ini penuh dengan mineral dan antioksidan seperti vitamin E, seng, zat besi, folat, lutein dan, tentu saja, vitamin C, yang semuanya sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Apa saja khasiat buah kakadu plum untuk kecantikan kulit? Berikut ini beberapa di antaranya seperti dilansir StyleCraze.

1. Menangkal penuaan dini
Antioksidan tinggi yang dimiliki kakadu plum akan memberi nutrisi pada kulit akan mengurangi terjadinya garis-garis halus dan keriput.

2. Mencerahkan kulit
Vitamin C di dalam buah kakadu plum juga sangat baik untuk mencerahkan kulit.

3. Melindungi kulit dari radikal bebas
Antioksidan tinggi kakadu plum akan melawan radikal bebas yang merusak kulit dari luar.

4. Menjadikan kulit bercahaya
Kakadu plum banyak digunakan untuk bahan campuran krim dan masker wajah. Nutrisinya bisa menjadikan kulit wajah bercahaya dengan kilauan sehat.

5. Mengobati jerawat
Vitamin C di dalam kakadu plum akan membantu membersihkan kulit dari bakteri dan kuman penyebab jerawat.

6. Mengobati bekas luka
Buah ini bermanfaat untuk merangsang produksi kolagen yang berguna untuk menghilangkan garis-garis halus atau bekas luka.

7. Sebagai bahan campuran untuk produk kecantikan pria
Kakadu plum juga memiliki asam galat yang bertindak sebagai zat astringen, antimikroba, antijamur dan antibakteri. Kakadu plum dimasukkan sebagai bahan dalam banyak produk perawatan kulit pria alami seperti eksfoliator, toner, masker, pembersih, serum, krim, dan pelembap.

Ekstrak kakadu plum biasanya diolah menjadi bubuk atau minyak. Bisa juga dijadikan bahan formula produk kecantikan.

Read More

Bermalas-malasan Ternyata Tidak Selamanya Buruk

Liputan6.com, Jakarta Hampir semua orang menganggap malas adalah hal yang buruk karena dapat menghambat produktivitas sehar-hari. Namun, setiap orang ternyata butuh waktu untuk bermalas-malasan.

Ada alasan tubuh perlu hilang fokus dari rutinitas sehari-hari. Ketika malas, pikiran kita akan mengembara ke tempat-tempat menarik dan menghubungkan kembali ide-ide kreatif yang sebelumnya pernah ada atau bahkan memunculkan ide-ide kreatif.

Dilansir dari laman Time, Kamis (30/8/2018), saat kita malas sebenarnya kita tidak benar-benar malas, tetapi perlu melakukan tiga hal seperti berikut ini :

1. Istirahat

Saat perhatian tidak fokus sebenarnya tubuh sedang beristirahat. Biarkan pikiran mengembara ke mana pun karena ini akan membuat energi restoratif yang membantu untuk lebih fokus nantinya.

Untuk mendapat manfaat energi ini, Anda perlu melakukan sesuatu yang menyenangkan dan mudah, seperti hobi kreatif, berlari, atau berjalan kaki.

Jangan menggunakan ponsel selama melakukan kegiatan ini. Penggunaan ponsel justru akan membuat Anda hilang fokus dengan bermain sosial media, membaca berita atau berselancar di internet yang justru akan membuat tubuh semakin lelah.

2. Rencana

Penelitian menunjukan bahwa seseorang berpikir tentang masa depannya 14 kali lebih sering ketika perhatian tidak fokus, dibandingkan ketika fokus. Dan memikirkan tujuan jangka panjangnya tujuh kali lebih sering ketika tidak fokus.

Kemalasan menjadi strategi yang memungkinkan kita untuk memantapkan niat dan mengingat tujuan awal.

3. Menggali ide

Saat malas, pikiran akan mengembara menghubungkan ketiga tujuan mental, masa lalu, masa kini, dan masa depan. Ini memungkinkan kita untuk mengalami ingatan yang jauh lebih kreatif daripada saat dalam keadaan fokus. Misalnya, mungkin kita ingat sebuah ide yang di baca beberapa minggu lalu dan menghubungkannya dengan situasi kerja saat ini.

Read More